Quٍeٍen ُof ٍ®omَِâَِnc
09-10-2007, 04:29 PM
شوفو حبيبة قلبي الشوكولاتة وش تسوي
تناول قطعة صغيرة من الشوكولاته السوداء يوميا، يساعد على خفض ضغط الدم من دون
زيادة في وزن الجسم.
هذا ما انتهت إليه دراسة لباحثين ألمان نشرت في دورية الجمعية الطبية أخيراً، فقد أوضحت أن قضمة واحدة
من الشوكولاته السوداء، تعادل 6.8 غرامات، وتحتوي على 30 سعراً حرارياً،
يمكن أن تخفض ضغط الدم من دون زيادة في الوزن أو آثار جانبية سلبية أخرى.
وتحتوى الشوكولاته السوداء على مادة البوليفينول، وهي مجموعة عناصر كيمياوية
يعتقد أنها مفيدة صحياً.
وكانت دراسات سابقة قد أوضحت أن الأغذية الغنية بالكاكاو مثل الشوكولاته السوداء،
تفيد القلب، لكن الباحثين يشعرون بانزعاج من أن السكر والدهون والسعرات الحرارية التي تحتوي عليها الشوكولاته
ربما تلغي أي ميزة.
لا أوصيكم يابنات طلعت الشوكولاتة مهب هينة
يوم يقولون تعدل المزاج وتخلي الواحد مبسوط
ويوم قالوا مفيدة للقلب
واليوم يقولون تخفض الضغط
ياعيني عليكي يالشوكولاته
تناول قطعة صغيرة من الشوكولاته السوداء يوميا، يساعد على خفض ضغط الدم من دون
زيادة في وزن الجسم.
هذا ما انتهت إليه دراسة لباحثين ألمان نشرت في دورية الجمعية الطبية أخيراً، فقد أوضحت أن قضمة واحدة
من الشوكولاته السوداء، تعادل 6.8 غرامات، وتحتوي على 30 سعراً حرارياً،
يمكن أن تخفض ضغط الدم من دون زيادة في الوزن أو آثار جانبية سلبية أخرى.
وتحتوى الشوكولاته السوداء على مادة البوليفينول، وهي مجموعة عناصر كيمياوية
يعتقد أنها مفيدة صحياً.
وكانت دراسات سابقة قد أوضحت أن الأغذية الغنية بالكاكاو مثل الشوكولاته السوداء،
تفيد القلب، لكن الباحثين يشعرون بانزعاج من أن السكر والدهون والسعرات الحرارية التي تحتوي عليها الشوكولاته
ربما تلغي أي ميزة.
لا أوصيكم يابنات طلعت الشوكولاتة مهب هينة
يوم يقولون تعدل المزاج وتخلي الواحد مبسوط
ويوم قالوا مفيدة للقلب
واليوم يقولون تخفض الضغط
ياعيني عليكي يالشوكولاته